সুন্দর ছবিওয়ালা ৬ পৃষ্ঠার এই পুষ্টি সম্পর্কিত গাইডটি থেকে আমরা শিখবো:

• কীভাবে খাদ্য পিরামিড দিয়ে খাদ্য তালিকা তৈরি করতে হয়
• শক্তি ও সুস্থতার জন্য কী কী খাবার খেতে হবে